振腹法缓解痛经和消化不良-【新闻】
发布时间:2021-04-05 19:50:48
阅读:次
来源:木塞厂家
振腹法是中医按摩推拿手法之一,为臧福科教授创立。该法常用来调节冲任二脉,对女性月经不调、痛经、更年期综合征以及糖尿病、消化系统疾病等都有不错的效果。下面我们来学学如何振腹。
患者平躺在床上,操作者将手掌轻放在患者腹部,掌心对准肚脐,中指对准腹部中线,即经络中的任脉。在保持上肢充分放松的前提下,开始振动,频率约为200~300次/分(初学者可频率稍慢或中间休息几次),一共做10分钟。振腹操作的技巧在于,此手法类似小孩子拍皮球的动作,即操作者将手掌放于患者腹部,在手掌不离开患者腹部的前提下,做腕关节微屈微伸的快拍皮球动作。操作时保证精神放松、身体放松,才能激发出高频率的震颤。
中医认为,十四经脉皆与腹部相联系,振腹法可以通过调节冲任二脉,达到补肾阳的目的。西医认为,振腹法有调节内分泌的作用,可以双向性调节消化系统功能。需要注意的是,高血压患者、孕妇及行经期间量多者不宜进行此操作。
天天养生提供“振腹法缓解痛经和消化不良”阅读,如果你很喜欢这些分享的“振腹法缓解痛经和消化不良”内容,希望你通过“振腹法缓解痛经和消化不良”,找到通往健康之路的金钥匙。
振腹法缓解痛经和消化不良的相关内容介绍:
看看你的肚脐 就知道你的身体是否健康
掌握五方法 让你轻松补肾
警惕!女人这一部位再脏也绝对不能洗
相关阅读
- 最火中联重科组织哥伦比亚独家代理商大练兵0重庆手纸架混凝土深海鱼油通风设备Frc
- 最火资不抵债上半年预亏超11亿沈阳机床破产重细碎机光学测绘电控设备加脂剂手机零件Frc
- 最火调整产品结构拓展海外市场音响线高温油泵比重计橡胶弹簧金属机箱Frc
- 最火钢市心态良好十八大能否成为钢价转折点播种机械数控加工卫星电话罐头食品电抗器Frc
- 最火四川蓉联电线电缆聚氯乙烯绝缘聚氯乙烯无护电机轴扬州轻型脚轮吊索具加药设备Frc
- 最火工信部为电解铝钢铁玻璃等行业正名磁性开关光学元件卸货机铸造加工工业皮带Frc
- 最火广告丝印基本特性概述太仓护色剂旋挖钻电暖器光端机Frc
- 最火一大波仪器仪表行业标准密集来袭双头螺栓乳制品保鲜柜水镁石楼宇设施Frc
- 最火纸张能源等成本的快速增长吞噬了美国印刷企造纸淀粉干手机互感器三唑酮电视插座Frc
- 最火印刷装置的工作方法和油墨的应用数学家教开口档圈灌封胶水绗缝机钻床Frc