预防糖尿病足糖尿病人如何保养足部-【新闻】
发布时间:2021-04-11 16:59:45
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来源:木塞厂家
【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
糖尿病人的脚特别容易发生血管和神经病变,由于神经病变,轻微的外伤都能迅速导致溃疡、感染和坏疽,以致最终不得不截肢。据统计,糖尿病人下肢截肢的危险性为非糖尿病人的15倍。所以,糖尿病人平时要注意保养足部,出现皮损、溃疡、鸡眼不要私自用药包扎,最好让专业医师处理。那么,糖尿病人平时如何保养足部,才能预防糖尿病足的发生呢?
1.积极、平稳控制血糖。
保持血糖在一个稳定水平,是预防糖尿病足乃至其他并发症的关键。糖友们平时除了定期服药、打胰岛素,还要关注疗效,定期测血糖看看是否需要调整治疗方案。
2.每日用温水洗脚。
洗脚水的温度以35℃-40℃为宜,可放入少量醋浸泡,时间不超过20分钟。洗完脚后要小心擦干,并抹上含有凡士林、硅油等保湿成分的润肤露。
3.脚冷也不使用热水袋或暖水瓶。
由于糖尿病人特别是病史比较长的患者,下肢感知温度的能力有所下降,无法正确感知热水袋的温度,甚至发生烫伤、烧伤等事故。所以,糖尿病患者脚冷可以穿袜子、盖毯子,尽量不用热水袋暖脚。
4.每天做些促进足部血液循环的小动作。
足底有许多保健穴位,适当按摩和刺激可以促进足部的血液循环。糖友可以每天晚上临睡前用手敲击脚底,搓揉脚趾,或者平卧床上做骑自行车的动作。
5.每日给双脚做个小“体检”。
每天洗完脚后,可以顺便给双脚做个小“体检”,看看有无红肿、皲裂、水疱、鸡眼、变形等,发现异常及时到内分泌科请专业医生处理。
(实习编辑:谢运胜)
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