从小被禁止吃零食的小孩长大后怎么样了两种结局

从小被禁止吃零食的小孩长大后怎么样了两种结局

家长们普遍认为，零食中含有过多添加剂，对身体不好，所以为了孩子的健康，许多家长会约束小孩，不让他们吃零食。

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爱零食是孩子的天性

零食对于孩子来说有多重要呢？

举个例子：曾经看过一个节目《妈妈是超人》，董洁的儿子顶顶因为妈妈吃了自己的零食，崩溃的冲妈妈发脾气：那可是我最爱的零食，你全给我吃了。说完后便开始大哭。

小孩子不像我们大人，清楚的知道零食不健康，他们不懂，在他们眼里，好吃最重要，因为好吃所以喜欢，因为喜欢，能吃到就是快乐，小孩子的世界就是这么简单。

可想而知，如果我们不让孩子吃零食，会给孩子带来怎样的伤害。

剥夺孩子吃零食的权利，孩子最后会变成什么样？

1、不让孩子吃零食，等于剥夺他的快乐

然而孩子喜欢零食是天性，所以我们想要探讨的不仅是家长该不该让孩子吃零食，同时也是在探讨，当家长在面对孩子的天性、欲望时，是选择扼杀还是成全。

有网友坦言，幼儿园老师打电话给她说，她家的孩子在学校偷吃别家小朋友的零食，这让她感到非常无地自容，她想不通为什么孩子会变成这样，问了一些对儿童心理有研究的朋友后，她恍然大悟：是啊，我们为什么要剥夺孩子的快乐呢。

孩子的童年仅有一次，时间会往前，孩子会长大，童年失去的快乐无法弥补，作为家长，我们所希望的，不就是孩子终其一生能幸福快乐吗？

2、小时候不让孩子吃零食，会让他长大后有匮乏感

知乎上有一个问题：父母从小不给孩子买零食，真的好吗？

下面有个网友回答：从小爸妈管得严，连正餐吃什么都是爸妈说一不二的，零食更是从来没有过的，看到别的小朋友都有零食，最开始会很羡慕，缠着妈妈要吃，可得到的永远只有骂声。后来工作了，他对衣食住行都没什么要求，唯独对零食永远没有满足感。

这就是孩童时期没有被满足，导致以后的时光里，心理永远都有匮乏感，即便不吃，也要买了在家里放着，就像是对小时候的自己的一种弥补。

适当的给孩子吃一些零食是有益无害的，只是要注意对零食的选择。

注意事项

一、正确挑选零食的办法

家长平时可以这样做：

1、看配料表，配料表中排名越靠前的，说明用料越多，尤其要注意看包装上的钠含量。

2、查看过敏信息，孩子对什么过敏，家长要了解清楚，然后查看配料表中是否含有相关成分，自己实在不确定的话可以询问工作人员。

3、尽量去大型商超给孩子买零食，街边小店的三无产品(无生产日期、无生产许可编码、无生产厂家信息）不要买。

二、科学控制孩子吃零食的时间和场合

注意时间：建议每天上午9点左右，下午3点左右，可适当让孩子去吃点零食，既能满足其口腹之欲，又不影响吃正餐；

注意场合：建议孩子看电视或者玩耍时，尽量别让他们吃零食，因为他们此时注意力分散，可能会不小心被呛到，尤其是在食用坚果、果冻之时，而且也容易引起消化功能紊乱。

零食之所以受到孩子的喜欢，最大的原因是好吃，而好吃的定义是什么呢？

有专家曾说：传统上的零食是以好吃为目标，好吃意味着好的口感和味道，所谓好的口感，基本上就是酥脆和绵软这两种类型。

一般拥有酥脆的口感的零食的主要成为微淀粉，通过油炸或者烘培来制作，比如薯片；而绵软的口感一般来自于糖和油，比如月饼蛋糕一类。

既然无法避免，那就主动提供，比如说，当孩子完成了某件事情时，可以作为一个小奖励给他，适当满足，既能让孩子快乐，又限制了吃零食的数量。

知名儿童心理学专家称，在孩子特别想吃的零食面前，可以采用85/15的法则：也就是保证儿童正常饮食的85%都是营养物质，然后适当允许15%的非营养食物。

结语：喜欢零食是孩子的天性，我们不应该也没必要去扼杀，童年只有一次，让孩子有个美好的童年是我们共同的愿望，用合适的方法，保留孩子获得快乐的权利，不失为一种好的办法。

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