锁了门为何还要回去检查？可能是这个想法在作怪

总是不放心要去检查有没有锁门？科学家说了，这是害怕失去控制的表现。

过分不放心已经做过的事情，一遍又一遍地回去查看是强迫症（obsessive-compulsivedisorder，OCD）的一种表现，属于一种焦虑症无法控制的检查和反复、扰人的想法。

记忆缺失和突然发现自己是不是没有做某件重要的事是注意力不集中和赶去某个地方的结果。

加拿大蒙特利尔康科迪亚大学的一项发表于JournalofObsessive-CompulsiveandRelatedDisorders杂志的研究指出，对失去控制的恐惧会生出重复检查的行为，这是许多焦虑症的核心。

实验方法

133名本科生被随机分配到两组，一组被告知他们在想法和行动上失控风险高，另一组则被告知失控风险低（不过这两个信息都是假设的）。然后，研究人员让他们完成一项计算机任务在图片淡出屏幕之前让它们消失来控制图片的速度。他们不知道的是，事实上他们是无法真正控制图片的，图片的出现和消失都有事先编好的一个特定速度。他们会使用不同的密钥组合来控制图片，然后按空格键确认。

研究结果显示，被告知失控风险高组会进行更加细致的检查。

然而，实验对象中没有人患有强迫症。研究人员认为这个现象表明，失去控制是造成焦虑症症状的核心。

实验意义

研究共同作者AdamRadomsky说，研究发现，那些认为自己会失控的人往往更容易表现出频繁地重复检查。这个发现可能有助于治疗强迫症和其他焦虑症（比如恐慌症、创伤后应激障碍、广泛性焦虑症）患者，可以试着让患者减少自己会失去控制的想法。

循证来源：Manipulatingbeliefsaboutlosingcontrolcausescheckingbehaviour.31August2017.JournalofObsessive-CompulsiveandRelatedDisorders

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